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好的spa按摩不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
 持有效的体检健康合格证书
 持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
 Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
 Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
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武汉异性spa男按摩师介绍掌握这几个按摩技巧 不花钱也能轻松一整天

来源: 日期:2018/6/5 0:28:13 点击:51

武汉异性spa男按摩师介绍现代人工作繁忙,下班后常会腰酸背疼,今天小编就教大家几个简单的按摩手法,让你自己也能替自己舒压。


1. 找个温度适中的空间


武汉异性spa男按摩师介绍按摩的时候不应处在过热或过冷的地方,因为温度会影响到肌肉和身心放松的程度。刚开始先从肩膀缓慢地轻轻按摩到腰部和背部,让身体变柔软。之后渐渐增强力道,肩膀的地方可以力道更重一些。


2. 脸部按摩


将脸部肌肉彻底放松后,沿着脸部肌肉纤维的方向轻轻推压,推压时能感觉到面颊骨。


3.善用手肘与手掌


按摩时要运用到整个手掌,有些地方则可以用手肘加强重点部位。


4. 用指压的方式舒缓肌肉


利用指压的技术,顺着肩颈两侧向下按压,对肌肉有很好的舒缓效果。


5. 不论如何都不要按到脊椎


武汉异性spa男按摩师介绍脊椎两边的肌肉也经常是需要按摩的区块,但是只要是背部按摩,都该避开脊椎以免造成重大伤害。


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